每个女性对于痛经都不是十分的陌生，每十个女性中就会出现八九个有痛经的情况。这也造成很多女性朋友进入一个误区中，认为女性在月经期间出现疼痛是正常的现象，殊不知就是大家的这样疏忽导致很对的女性朋友在年轻时就遭受着月经不调的困扰。
诱发女性出现痛经的因素主要有一下方面：
1、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
2、子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易有效放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
3、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
4、子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
5、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。
7、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
8、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
女性应对痛经的四大方法：
1、平时应注意个人卫生，尤其是经期卫生。月经期间，精神上要保持乐观舒畅;适当休息，避免劳累，痛经严重时，好能卧床休息半天，这样可大大减轻腹痛;在饮食上宜温热，忌寒凉;忌坐卧湿地或冒雨涉水，全身淋浴不宜过频;内裤和卫生纸要勤换。
2、及时就医，大多数的女性月经期间都会感觉不适，只要在可忍受的范围内，都不算病态。一旦痛经影响了工作和正常生活，尤其是反复盆腔炎症发作、进行性加重痛经、月经周期不规则、月经过多、放置宫腔节育器、不育等病史都应该尽早去医院查明原因，针对不同原发疾病进行治疗。
3、有痛经，先做常规辅助检查，排除继发性痛经的可能性。
4、定期妇检，及时发现一些妇科疾病。一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微，如子宫肌腺症约有30%无任何临床症状;一些先天生殖器官畸形早期也可能没有症状。
5、应做好避孕措施，尽量避免多次人流、药流对子宫的损伤，降低感染风险。痛经与工具避孕也存在一定关系，尤其是宫内节育器安放，常常可以加重痛经的程度。口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度。
切记，经期、产后恢复期应严禁性交，避免过早过性生活。
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